MANCANZA DI MOTIVAZIONE?
LA COSTANZA NELL’ALLENAMENTO è UNA DELLE CHIAVI PRINCIPALI PER IL TUO SUCCESSO
DA DOVE COMINCIARE
Quante volte ti è capitato di iscriverti in palestra, proponendoti le mille soluzioni, abbonamenti con promozioni IMPERDIBILI, ma…” fammi indovinare, sei resistito un mese, forse 2 e poi la TUA MOTIVAZIONE e scesa a ZERO”.
LA DOMANDA CHE NOI PONIAMO SPESSO AI NOSTRI CLIENTI E’ MOLTO SEMPLICE…
“Dammi un motivo per il quale vorresti iscriverti in questo centro”.
Le risposte sono diverse, ma il punto chiave è che nessuno ha le idee chiare.
Noi della Nextraininglab vogliamo semplicemente proporti degli OBIETTIVI.
Iniziare con OBIETTIVI realistici, aumenta la MOTIVAZIONE e avrai la possibilità di raggiungere i tuoi traguardi più facilmente.
Iniziare un percorso con le idee chiare, ti dà la possibilità di non perdere mai di vista da dove sei partito, rispettare i tuoi limiti e i tuoi punti di forza. Solo in questo modo potrai raggiungere il tuo primo OBIETTIVI più facilmente, aumentando la tua autostima e la tua motivazione.
COSTANZA PAZIENZA e DETERMINAZIONE
I 3 principi chiave per raggiungere con successo i propri obiettivi
ECCO PERCHE'
Aumentare la motivazione in Palestra
- IMPARA LA TECNICA
- PARAGONARSI AGLI ALTRI FA MALE
- PONITI UN OBIETTIVO REALISTICO
- NON AFFIDARTI ALLA BILANCIA
- TRACCIA I TUO PROGRESSI
- NON AVERE FRETTA
- DIVERTITI
Allenarsi
- MIGLIORA L’UMORE
- RIDUCE L’ANSIA
- MIGLIORA L’AUTOSTIMA E LA FIDUCIA IN SE STESSI
- MIGLIORA IL SONNO
- AIUTA A SOCIALIZZARE
- MIGLIORA LA QUALITA’ DELLA VITA